抗逆能力是在压力和不确定时期保持身心健康、敬业度和绩效的基础。在本次网络研讨会中，抗逆能力研究员、作家和演讲者Adam Markel分享了切实有效的策略和实践，以提高我们的抗逆能力，并利用不确定性和变化带来的压力来实现长期增长。