Resilienz ist eine wichtige Voraussetzung für die Erhaltung unseres Wohlbefindens, unserer Einsatzbereitschaft und unserer Leistungsfähigkeit in Zeiten von Stress und Ungewissheit. In diesem Webinar stellt der Resilienzforscher, Autor und Redner Adam Markel konkrete und wirkungsvolle Strategien und Praktiken vor, mit denen wir unsere Resilienz verbessern und die mit Ungewissheit und Veränderungen verbundenen Belastungen für langfristiges Wachstum nutzen können.