在当下的混合工作模式时代,许多员工需要居家办公。尽管日常工作受到干扰,但仍有一些方法可以使你在居家办公时保持同样的生产力和积极性。根据海沃氏的办公空间研究,我们列出了远程办公时代高效工作的一些技巧。
1. 布置办公空间
研究显示,在工作区域增添亲生命元素(自然光、清新空气、植物、宠物、天然材料等)可减轻压力、提高生产力和专注力。
在办公桌、工作台面或附近的桌子上摆放一些鲜花或盆栽。
在有自然光的地方工作。
如果可以,尽可能去能够间接或直接看到树木或户外景色的地方工作。
2. 规划每日工作
居家办公时,分心走神很容易让一整天的工作缺乏条理。你需要明确当天的目标,并留出时间专注于完成这些目标,这一点非常重要。
每天结束时,写下第二天需要完成的所有事项。
将这些项目分解成具体的任务。
为每一项任务分配时间,并考虑首先解决一些最耗时、最棘手的任务。
3. 改变姿势、位置和/或地点
在整个工作日中,我们应该经常活动身体,以保持身心健康,并提高解决问题的认知能力。居家办公时同样如此。确定并采用各种方法,通过改变姿势、位置和地点来活动身体。
站在吧台或早餐吧台前工作,持续15分钟。
利用参加电话会议或等待咖啡煮好的间隙,在家里走动。
坐着办公时,使用能支撑腰部和脊柱自然曲线的办公椅。